Cari amici ed allievi, con questo articolo vorrei parlarvi di un argomento complesso ed affascinante che riguarda molto da vicino le nostre amate Arti Marziali e gli sport da combattimento. Volutamente, per ragioni…
Cari amici, nell'articolo qui di sotto abbiamo l'opportunità di ascoltare la voce di uno dei più validi insegnanti di uno stile di gong fu fra i più conosciuti di quelli…
Questo piano di allenamento in quattro settimane consiste in una routine di due sedute settimanali ad integrazione del normale corso in palestra. Esso contribuirà a creare un corpo marziale ovvero…
Facciamo un po’ di chiarezza sui dolori del post allenamento Alzi la mano chi di voi, in seguito ad un duro allenamento, non ha mai provato quell’intenso indolenzimento muscolare nelle…
Scritto da Gichin Funakoshi, il creatore del Karate Shotokan, questo testo si rivela di eccezionale interesse per il praticante moderno di arti marziali, qualunque sia il suo stile. Non ci…
Desidero condividere con allievi, amici e colleghi alcune riflessioni sull’argomento forme e loro applicazioni che mi sono state suggerite da un articolo comparso sul numero di Marzo/Aprile 2002 della rivista…
