Domenica 5 marzo presso i locali storici della Palestra Budokan (Borgo Pinti, 5) si terrà la dimostrazione ufficiale del corso di kung fu Shaolin e Sanda. La dimostrazione avrà il seguente programma:
- ore 17: 00 saluto iniziale e breve introduzione
- breve riscaldamento
- fondamentali di tecniche di calcio e di pugno
- forme bambini
- forme a mano nuda adulti
- forme armi adulti
- Qi gong
- tecniche Sanda singole e combinate a vuoto e su colpitori
- esercizi a coppia
- 17:30 circa conclusioni e saluto finale
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