| Lunedì | Mercoledì | Venerdì | |
|---|---|---|---|
| principianti | 19.30/20.30 tradizionale |
19.30/20.30 sanda |
19.00/20.00 mix tradizionale/sanda |
| avanzati | 20.30/21.45 tradizionale |
20.30/21.45 sanda |
20.00/21.00 sanda |
| 21.00/22.00 tradizionale |
| Lunedì | Mercoledì | Venerdì | |
|---|---|---|---|
| principianti | 19.30/20.30 tradizionale |
19.30/20.30 sanda |
19.00/20.00 mix tradizionale/sanda |
| avanzati | 20.30/21.45 tradizionale |
20.30/21.45 sanda |
20.00/21.00 sanda |
| 21.00/22.00 tradizionale |